山大好き♪温泉好き好き♪

　7月5日(日)　相模原市津久井町青根休暇村を会場とした、第11回大会が開催された。
　4日(土)17：30頃にrvcarで現地入りすると、直ぐにキリマンジャロ仲間であるA氏とY氏が連れだって歩いているところへ遭遇。私は彼らの誘導で、会場本部に近い場所に駐車することができ助かった。すぐに受付を済ませ、ゼッケンやランナーズチップ、参加賞のTシャツ、パンフレットなど諸々一式を受け取り、車中に置いてから、会場で出店しているランナーズショップを彼らと流した。ランナー用の物ならば、靴もウエアもザックも何もかも品数多く揃っている。しかも定価より安い。とはいえ準備万端で来たので、特別買う物はなく、A氏お勧めのエネルギー飲料で、カロリーはあまりないけれど、これを飲むとパワーが出るというシロモノを１つ購入。それとゼッケンをTシャツに止めるクリップも購入moneybag　そしてそのまま‘いやしの湯spa’へ。この大会は圧倒的に男性が多いので、女性用の温泉はガラガラ。ゆったりと入浴できた。夕食はここで冷やし中華を食べたが、Y氏によると、ここのカツカレーが・/span>判らしいrestaurant食事を終えてから、この大会に毎年参加しているA氏から明日のコースについてレクチャーを受け、そして20時半にはそれぞれの寝床へ散った。A氏と私はマイカーで車中泊。Y氏は野宿覚悟で来たそうだが、レース仲間が泊まるところへ・/span>がり込むことになったようだ。いやはや大胆eye
　この時期の丹沢車中泊は暑くて寝苦しいだろうなーと想像していたが、意外にも涼しい夜で、最初は綿毛布だけで寝ていたが、寒くて目が覚め、スリーシーズンシュラフを上に掛けて朝まで熟睡sleepyの気持ち良い夜だった。
　5日(日)4時過ぎに、周囲のざわめきで起床clock　皆さん早起きだな〜。お天気は雲間に太陽も覗いており、素晴らしいレース日和だ。出走2時間前までに、食事は終えた方がいいというアドバイスを昨夜受けたところだったので、起きがけに‘うな丼’をしっかり食べたdelicious

レース前の元気な姿。
A氏はすでに、レースに備え、ウオーミングアップのRUNを終えてきたとのこと。
エライな〜。私はその教えにはぐうたらで・/span>えなかったcoldsweats01

朝のtoiletは、男性側が長蛇の列。女性は3人待ち程度。他ではこんな光景見たことない。
今回のレースでは、男性1300人。女性97人の参加だから当然だよね。

8?のザックには、ハイドレーションシステムにポカリスエットを2?。500mlのリンゴジュース入りペットボトル1本。ウィダーインゼリー２つ。パワージェル3つ。昨日購入したパワー飲料を１つ。そしてパンも１つ。薄手のタオルを1枚。アクシデントに備え、携帯電話を持参。これが私の荷物の全てである。カメラcameraも持参したいところだったが、撮る暇なんてないだろうし、1gでも軽くしたいという気持ちもあったので、ここはスッパリと車中に置いていくことにした。なのでレース中の写真は1枚もなしです。

スタートは2つのグループに分けられており、先行する6時半スタートの白ゼッケン着用者は、前回大会完走者と、フルマラソン記録上位者である。もちろんA氏もY氏もこのグループでのスタートだ。
スタート直前、ピンクゼッケン着用者や応援の人がズラッとそのスタートを待ちうけている。
6時半、一斉に走り出すrun やっぱり速いなーsign01 なんか自分があと30分後にこんな風にスタートするなんて想像できない。そう思ったら、ど素人の自分を振り返り、妙に冷静になった。自分のペースでただ走るだけなんだと。
Y氏の派手なアロハシャツ、50?のザックに麦藁帽子姿が目立っていたが、雑踏の中、写真に写せず残念！

そうこうしている間に7時スタートの人達が、もうスタート地点にズラッと並んでいる。[スタート地点標高290m私はモタモタしていたので、結局後方になってしまった。
A氏、Y氏からは、登山道に入ると渋滞するので最初に少しでも前に出ることが大事だと再三言われていたにも関わらず、これを守ることができなかった痛手は直ぐにわかることになる。
　前夜ホテル泊のケンチャンとは合流できないままスタートを迎えることになったが、私の後ろにいる少人数の中にケンチャンの姿はなかったので、私が追い付けば会えるだろうし、mailではゴールで会おうと交わしていた。
　7時のスタートbellから緩やかに集団が動き出し、上り坂にかかると間もなく塊の間にスペースが空き始めた。ここからは教えを守って、とにかく登山道に入るまでの登りを頑張れsign01ということで、右へ左へとすり抜け、何十人かは抜いただろう。レース後にわかったことだが、ここでケンチャンを追い抜いていたようだ。思っていたよりあっという間に登山道へ突入。すでに停滞している。そりゃ、ロードで6列くらいあったのが、1列になるんだものね。ボーっとどのくらい停滞していたんだろう。そしてようやくジワジワ動きだし、ゆっくりと最初のピーク[標高650mまで登る。下りになると渋滞は解消され、間もなくまたロードに入る。ここから約11?地点までのロードが第一関門突破の勝負どころとみたflair　私の前には明らかに1200人以上は走っているわけだから、次の鐘撞山、そして県境尾根分岐までの長い登りで渋滞は必須。少しでも前に行かなければ、頑張ることなく第一関門に引っ掛かってしまうことになりかねない。…とはいえ、こんな早い地点から全力で走っては後半まで体力が持つのかわからないので、まずはジムで楽に走れていたペースで走ってみることにした。これが案外後方グループの中では速い方で、予想外にどんどん追い越すことができ、気分的にも楽になったし、入山前の給水ポイントでも休むことなく山へ突入した。
　鐘撞山への登りは直ぐに渋滞、停滞。並びながらゆっくりとハイドレーションシステムからポカリスエットを飲み、立ち休憩状態。どうやら水分を持ち過ぎたようだ。でも、給水ポイントで汲み直す時間の必要がないと思えばそれも一つかもしれない。
　鐘撞山のピーク[標高900mから少しの間、渋滞は緩和されたが、また直ぐに県境尾根分岐までの急登では長い渋滞が続き、あまりにも暇だったので、後ろの人と雑談を楽しみ、ウィダーインゼリーも飲んだ。高度が上がってくると、疲れて列から外れる人がだんだん増えていき、県境尾根分岐[標高1280m手前100mくらいからはマイペースで登ることが可能となった。そしてピークから第一関門の神ノ川ヒュッテ[標高580mまでは、止まることなく一気に下り、無事に関門突破となったgoodただし、これまで練習で5〜6回は履いたトレランシューズ、足にピッタリだと思っていたのに、右くるぶしに当たってしまい、特に下りでは痛くて痛くて…despair ともあれ、第一関門を突破したので、給水ポイントでは、机にズラッと並べられた水の容器から1杯を取り、ゴクゴク飲み、バナナbananaも1本いただいて元気は保たれた。靴紐を結び直してはみたが、緩めても、締めても当たることに変わりはない。バンドエイドも持っていないし、くるぶしが靴に勝って馴染むことに期待するしかなかったcoldsweats01　
　よその人に「今、何時ですか？」と訊かれ、10時3？分と答えたような記憶がある。関門さえ通過できれば時間は関係ないと思っていたので、ほとんど時計watchを見ることはなかった。
　ここから袖平山までは練習で走っていたので予測がついたし、気持ち的には楽だった。
　日陰沢源頭[標高1000mまでは、連なって登ってはいるものの、ペース的にはほど良い状態で、ついてこられない人はきちんと避けて休んでくれるのでストレスにはならなかった。日陰沢源頭から犬越路トンネルを経て、神ノ川園地[標高610mまでは舗装路と、砂利道？を繰り返すダラダラの下り坂となる。距離にして9?弱だろうか。降りきったところが第2関門となっている。時間的には突破は間違いないと思えたので、あとは下りでタイムを稼ぐための走りをすればいいだけだった。くるぶしの痛みを省けば快調な走りrunで、途中では女装rouge？した人の応援も含めて、ボランティアさんなのか、通行人なのか、声援を送って下さり、それがこんなにも元気づけられるものなんだと初めて知った。
　第2関門を突破したところで給水ポイント。冷たいお水って最高に美味しい！パワージェルの梅味を食べる。
　ここからはどんなにのんびり行っても完走はできると思ったけれど、気力を抜いてしまううと動けなくなりそうだったので、むしろここからはもうペース配分など考えず、精一杯力の限り行こうと思った。でも身体は辛かったsign04bearing　すでに消耗が激しいので、足が重くて思うようには上がらないし、30?地点を過ぎて間もなく、左足がつりかけてしまった。運動中にこうなるのは初体験。あわてて道を外れ、親指をそらすことを繰り返し、なんとか収まった。また登り続けたが、今度は左膝の痙攣が始まり、ブルブルガタガタ縦揺れを起こすのだ。このまま動けなくなったらと思うと、せっかくここまで来たのにヤダヤダ！と思いながら、祈る気持ちで左膝を眺めていると、だんだん収まり、痛みもない。へェ〜案外復活できるものなんだなーと自分の身体に感心する。
　風巻ノ頭[標高1077mに到着した時には、ベンチにドカッと座り、しっかり3分くらい休憩をとった。リンゴジュースも飲んで、また走り出すと、ボランティアさんが「まだ足はしっかりしていますねsign01happy01」と声を掛けてくれたので、ニコッと挨拶したが、全然ダメだよぉsign04と思っていた。あとは根性と惰性で袖平山[標高1432mまで登り詰める。そこで私設エイドというのでしょうか？氷をいただいて喉を潤わせていただいた。ありがたいね〜heart01　ここから最高地点の姫次[標高1433mまではすぐだった。最終給水ポイントで、1人水はコップ1杯と決められていた。まだまだ自分の背負っているポカリスエットは半分以上残っていたが、お水が美味しいのよsweat02 ここは広場のようになっていて、寝そべっている人もいるし、結構な人数が休憩していたけれど、私は相変わらず靴紐を結び直して残りの下りに備え、直ぐに出発した。あと、約10?弱sign01走り出した直後、くるぶしの痛みが我慢しきれなくなり、小枝を間に挟んでみたり、石を入れてみたり、無駄な努力をしたけれど、・/span>計に痛いだけだったので、紐をできる範囲ゆるゆるにして、あとは痛みを忘れるくらい走ることに集中することにした。そして本当にそれができたと思う。痛みは感じないといえば嘘になるけれど、痛むことで走ることを緩めることは一度もせずに一気に駆け降りた。この最後の走りでは皆さんが次々に道を避けて下さったので、太ももも足もボロボロだったけれど、自分の最後の力を全て出し切れたと思う。
　青根キャンプ場に戻ってきたところで、先にゴールしていたAさんが声援を送ってくれているのに気付き、またまたないはずの力が出て、ゴールまで走り抜けたrun　ゴール前には人が大勢いて、全然知らない私にも熱い声援を送ってくれた。なんか感動するねshine
　motorsports記録：8時間6分25秒。　終わったーーー＼(^o^)／

キリマンジャロ仲間の麦藁帽子がYさん。向って右がAさん。
彼らと会っていなければ、私にこの日はなかった。
人生って面白いねnote

たった2ヶ月だったけれど、完走という明確な目標を持って頑張った時間というのが気持ちイイup

こんな苦しくて辛いことを趣味にしている人はスゴイなぁ。

私も後続でゴールしてくる人達に、拍手と声援を送った。
「ガンバレーsign01お帰りなさーいsign01あと一息sign01」ってね。
見ていて全然飽きないの。最後の人まで見届けたいと思ったよ。

でも、そうだ、ケンチャンはsign02  遅れてゴールするかもしれないけれど、念のためメールを入れておこう。…すると返信あり。
体調を悪くして、休憩所で休んでいたのだった。
合流して話を聞くと、そこにもドラマがあった。
スタート地点はわりと前方にいたようだが、最初の登りもゆっくり入ったようで停滞に巻き込まれ、次のロードでは景色のいい所を走りながら携帯電話で写真を撮り、既に周囲には女性ランナーと年配の方が多かったという。日陰沢源頭から第一関門までの下りでは、もう関門突破は無理だと諦めかけた時に関門が見えて猛ダッシュrun 　3分前に通過できたそうだ。そこで安心して、冷たい丹沢の水を飲み、1人1本と決められているバナナbananaをねだって2本もらい、パンと洋菓子と全ての行動食を平らげ、toiletに行き、係の人から「この先どうしますか？」と尋ねられて、「勿論、行きますsign03友達と約束していますから。」と応え、第2関門へ向かったそうな。周囲の人のほとんどが、そこでリタイヤしたこともあって、係の人が一緒に付いて登ってくれて、励ましの言葉もかけてくれたらしいが、林道途中ではついに、「来年もありますから。」とか、「もう第2関門には間に合いませんよ。」とか、最後には「貴方が最後ですから、車に乗ってもらわないと私達も終われません。」ということで、ようやく車に乗り込み戻ってきたという。その車が揺れるので、お腹の調子が悪くなり、休憩所で休んでいたという次第。
　無論、ケンチャンの希・/span>でこれを掲載しているわけだが、ケンチャンは熱く語っている！「このままでは終わらない。これは序章だ。」と。さて来年の北丹沢に向けてケンチャンの1年がまた始まることになった？
　私は…うん、今年完走できたので、来年は早いスタートで走れるのだとしたら、もう1回チャレンジしてもいいかなぁ〜と、おぼろげに思っているところ。まだ今は、筋肉痛と、くるぶしと爪の痛みを頑張った証しとして、よしよしと慈しみつつ、走った過程を何度も振り返りながら楽しんでおりますconfident　あ〜ドラマだshine　
　応援して下さった皆様、ありがとうございましたhappy01
　【今回の成績】　女性年齢別：30名中19位。女性全体：97名中48位。男女総合：1397名中789位。

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