山大好き♪温泉好き好き♪

2012年1月17日(火)　久し振りに大倉尾根から塔ノ岳をピストンした。



一昨日の天気予報では、朝からsunマークだったのに、昨日には昼まではcloudが多い予報に変わっていた。
なので朝はゆっくり家を出たのだがrvcardash、134号線が結構渋滞しており大倉到着は9時半を回ってしまった。

山登りは12月の戸沢から塔ノ岳に登ったきりだし、近頃ジムも行っていないので体力・筋力低下を実感している。

今日は駐車場から登山口までの舗装路で既にふくらはぎに張りを感じてしまったwobbly
無理をしないように、怪我やトラブルのないようにほどほどの登りをすることにする。


昨日雪が降ったような気配。
粉砂糖風にうっすらと積もった雪がきれいだsnow

見晴らし茶屋を過ぎてからの登りに入ると、やはりふくらはぎに結構負担を感じる。
今まではなかったことだ。登りなら太ももが痛くなるかと思っていたけれど、使う場所ってここだったんだと改めて認識。それと同時にジムで背筋をする際、レースを目指していた頃は120回くらいは普通にできていたけれど、先日は60回でやはり足の裏側が張ってしまいできなかったのだが、山に登っているだけで足後面側の筋トレになっていたわけだ。

チャンピオンは今日も重そうな荷物をボッカしていた。
この時期でもやっぱり短パン！

追い越す時にご挨拶をしたが、やはり明るく元気だ。

花立からの富士山fuji

上空には青空が広がり、富士山の方向には雲がだんだん薄くなっていく幻想的な風景だった。

天気予報通り、正午近くにはこんな蒼空が広がってきた。

耳が強い陽射しで痛いくらいだ。

肉離れでも起こしそうと思いつつも、ごまかし歩きをしながらようやくピーク最後の登りにさしかかる。

今年初の尊仏山荘。
コーヒーを飲んで一休みしたいところだったが、お風呂に入って母のところへ行く時間を考えるとそうもいっていられないので、山頂滞在は5分だけ。

三脚を持参しなかったので、『塔ノ岳』の標識にカメラを置いてセルフで撮った。

風はほとんどなく、冷たい空気と強い陽射しがあいまって、体感としてはポカポカ陽気。

向かって右手には真っ白に連なるアルプスの峰々が並んで見えていた。

下山開始。
登ってくる登山者の背後にある空の青と雲や雪の白、なんとも美しく自然の迫力さえ感じる。

下りは膝はクッションが悪くガタが来ている感じと、疲れから歩幅が小さくなり、登り以上に体力、山力の低下を実感した。

こんなに気持ちがイイのだから、また時間を作って来ることにしよう。その時はコーヒーを一杯cafe

【コースタイム】大倉尾根登山口09：52→駒止茶屋10：37→花立11：14→塔ノ岳山頂11：35/11：40→駒止茶屋12：16→大倉尾根登山口12：43

駐車場へ向かう途中、行きに目をつけていた無人販売の‘ほうれん草’や‘菜の花’￥100は売り切れで、￥150の丸ごとずっしり白菜を購入moneybag　一人だと相当食べでがありそうだcoldsweats01

湯花楽spaも久し振りだった。露天の壺湯に足と腕を出して、頭も預けてゆったりと温まるのがたまらないhappy02　あ〜幸せspa

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